Čtení s jógou – rozvojové programy pro děti

Rozzáříme Vám i dětem den. Pomůžeme vám přinést dobrodružství do běžných školkových dní. Vytvoříme kouzelný prostor, ve kterém příběh o létání a splněných přáních ožije.

Cílem je probudit v dětech lásku ke čtení a skrze jógové pozice se naučit pracovat s emocemi.

Jedná se o jedinečný program, který propojuje fantazii, kouzla a jógu.

Připojte se k více než 10 000 dětem, které již zažily kouzelné dobrodružství a objevte radost z pohybu a čtení prostřednictvím této unikátní kombinace!

Jak to probíhá?

Příběh, joga a relax.

Příběh o létání a splněných přáních, o kterém píšu ve svých knihách, jsem propojila s jógovým cvičením a relaxací.

Vypravím se s dětmi do světa fantazie, kouzel a létání.

Kousek po kousku

Za pomoci plyšového Zajdy a Nelinky příběh v krátkosti povyprávím a pak se vypravíme na dobrodružnou výpravu do světa fantazie, kde si jej za pomoci jógových pozic prožijeme.

Je to legrace

Je to legrace a poučení zároveň. Protáhneme se, zabalíme si sandvič na cestu, jedeme autem, stane se z nás strom, hora, citrón, letíme, trochu se bojíme a taky se smějeme. Je to velká výprava hluboko až k nám samým.

Učíme se

Učíme se vnímat své tělo a emoce, aby se z nás stali stateční princové a statečné princezny.

Kouzelné programy

S T R O M Z Á Z R A K U / Strom zázraků

Budeme se učit pozici proti strachu, umět se pochválit nebo se zklidnit v Čokoládových horách. Seznámíme se s šestiletou Nelinkou, která se snaží naučit létat a s jejím plyšovým Zajdou, který se umí proměnit v živého zajíce. Náhodou se dostaneme do světa, kde žijí kouzelné bytosti, které potřebují naši pomoc. Najdeme v sobě odvahu postavit se obrům trhlounům? Dokážeme létat? Najdeme v Čokoládových horách knihu tajemství? Čeká nás neobyčejné dobrodružství, které nás naučí kouzla, která můžeme využít v každodenním životě.

D Ý C H Á N Í N E J E N P O D V O D O U / Jezero nádherných ploutví

Dýchat pod vodou? Je to možné? Jistě. Jen to má zvláštní pravidla. V tomto programu se zaměříme na dechové techniky, které dětem pomohou vytvořit návyk správného dýchání, zklidnění se a obrácení pozornosti dovnitř, k sobě. Podvodním světem nás bude provázet jezerní víla a žlutá ryba s pupínky. Setkáme se s nebezpečnými sumci, budeme muset zadržet dech, popadnout dech, dát si bublinkovou koupel a při večerním koupání možná najdeme ve vaně nádhernou ploutev.

K D Y Ž S E V Š E C H N O M Ě N Í / Země věčného ledu

Proč je důležité zůstat sám sebou, když se kolem nás všechno mění? V tomto programu se vypravíme do Země věčného ledu, sklouzneme se po ledovém tobogánu, přeplujeme ledovou řeku, prosvištíme vodopádem, budeme se brodit sněhem a klouzat po ledáncích. Převozník Zebra nám připomene, jak důležitý je smích. Poradíme si s hněvem a pořádně se přitom zahřejeme. Zjistíme, že nic není ztraceno a vše se dá napravit. Odfoukneme Kalanchii do bezpečí, stačí jen zlehounka. Zkusíte to?

J A K R O Z C V I Č I T E M O C E V D Ž U N G L I / Země mluvících šípů

Tento program je zaměřený na bezpečné cvičení, díky kterému se děti mohou zbavit přebytečné energie, posiluje dětské sebevědomí, učí děti uvědomit si negativní pocity a umět s nimi pracovat. Pomocí kouzelných postav se budeme učit, jak pracovat s něčím, co není vidět a často nás dokáže hodně potrápit. Budeme žasnout nad barvami džungle, různorodostí a nečekanými změnami. Naučíme se, jak důležité je naslouchat. Ve společnosti drzých opic, barevných papoušků, stromových víl nakonec po divokém dobrodružství najdeme místo v mechu a opravdu si odpočineme.

V E S T A V U B E Z T Í Ž E / Království měsíčního svitu

Vypravíme se na cestu k sobě. Vypravíme se do vesmíru, kde vše plyne pomaleji a intenzivněji. Naší průvodkyní bude víla Mirabel a noční skřítkové, kteří mají odhalená srdce a dokáží vnímat pocity jiných. Naučíme se, jak rozdýchat vztek a nenechat se rozčílit jako vztekloun Brt. Čeká nás dobrodružná cesta černou dírou, měsíční chůze, učení se trpělivosti a důvěře.

Ohlasy

Naše školka ve Velké Chuchli vstoupila do celorepublikového programu „Celé Česko čte dětem“ a já jsem jeho realizaci dostala na starost. Napadaly mě nejrůznější aktivity a také jsem pátrala po autorech dětské literatury, kteří praktikují autorské čtení. Tehdy jsem objevila Nelinku a četla se zájmem příběh jejího narození. „Její maminka Kristina je úžasná žena“, řekla jsem si a tento názor jsem nezměnila! Kristina navštívila naši školku a četla svůj příběh, hrála s maňásky a cvičila jógu. Děti pozorně poslouchaly, dívaly se a také cvičily. Cestovaly k babičce, připravily si sendvič na cestu, seznámily se s Mackem a naučily se pozici proti strachu. Vše se dělo v tiché pozornosti, s očima dokořán a pusou otevřenou. Přistihla jsem se, že zírám taky. Všichni jsme si užívali příběh, který skrze nás ožil. Uvědomila jsem si, že neznám mnoho lidí, kteří mají tak velké a přirozené pochopení pro dětskou duši. Kristino, vy mezi ně patříte! Těšíme se na další setkání!

Jana Hlaváčková, MŠ Velká Chuchle

Děkujeme za krásné dopoledne s jógou. Za nové inspirace, prvky, poutavý pohádkový příběh. bylo příjemné vás poslouchat!

Daniela Habrovcová, MŠ Klášterského

Krásný den přeje celá naše školka, moc děkujeme za velmi milý a duši i tělu příjemný zážitek. Děti i nás dospělé celý program velmi bavil. Účastnily se i děti, které nastoupily nové tříleté a byl to pro ně i pro nás velký zážitek. Moc děkujeme a těšíme se na další příběhy.

D. Vávrová MŠ BOTA (Praha 4)

Děkujeme za cestu do světa kouzel, za uvolnění těl i duše. Myslím, že dětem se výprava podařila a uchovají si střípky kouzel i do lidského světa.

Marta Baen, MŠ Vladivostocká

Pořad byl velmi dobře připraven, líbil se nejenom dětem, ale i učitelkám. Oceňovali jsme nejen připravenost, ale i vlídný a trpělivý přístup k dětem. Pro děti byla jóga návodem na správné sezení, některé prvky zařazujeme do ranních rozcviček. Pořad rádi znovu zařadíme do naší činnosti v MŠ. Děkujeme.

Ladislava Lébrová, ředitelka MŠ Jeseniova 4

Moc děkuji za program. Byla jste mi velkou inspirací a těšilo mě dívat se, jak „jste byla“ s našimi dětmi. Těším se, že se zase potkáme.

Iva Pospíšilová, MŠ Zvídálek

Moc děkujeme za báječný snový příběh přednesený laskavým hlasem a za provedení příběhu prostřednictvím jógy. Velmi příjemné a uklidňující. Ať se Vám daří, jste skvělá.

MŠ Hostivice, Žabičky

Moc děkujeme za krásný program. Děti si to (i my učitelky) náramně užily. Vaše CD Nelinka a strom zázraků děti rády poslouchají několikrát za školní rok. Mějte se krásně a šiřte dál krásný a uklidňující program. Těšíme se na další setkání s Vámi.

MŠ Barevný ostrov, Černošice

„Dne 6. 10. 2020 proběhlo v Městské knihovně Choceň autorské čtení spisovatelky Kristiny Hummelové. Autorka děti provedla prostřednictvím loutek kouzelným světem Nelinky a jejího kamaráda Zajdy, kteří našli díky Stromu zázraků tajný vstup do Kouzelnálie, země skřítků a víl. Děti si během pohádky zacvičili několik jógových pozic – zahráli si na lva, šuměly ve větru jako stromy , ale také se uvolnily v báječné citronádě. Netradiční projení autorského čtení a jógy nabízí dětem skvělý zážitek, propojuje jejich vlastní fantazii s pohybem a procítěním vlastního těla a tím přidává celému zážitku na intenzitě. Velice děkujeme.“

Alena Plháková